Analisi gara HYROX: Paulo Renato Do Couto Lopes & Raphaela Markwirth - St. Gallen 01:25:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paulo Renato Do Couto Lopes & Raphaela Markwirth

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:25:02
Classifica: #383
Classifica AG: #189
Categoria: DOUBLES · OPEN

Paulo Renato Do Couto Lopes

Raphaela Markwirth

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:14 (58%)

Stations26:26 (31%)

Roxzone9:30 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+14.1%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:21	-
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:21	-
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:57	-
Running 5	6:57	-
Rowing	4:35	-
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:04	-
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:31	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	49:14	-
Roxzone Total	9:30	-