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Analisi gara HYROX: Roland Janisiw
HYROX Taipei — 11 aprile 2025
Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · AUT
Roland Janisiw
Tempo totale
01:26:50
Classifica
#52
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · PRO
RJ
Roland Janisiw
11-13
APR
2025
3
Completato
2,240
HYROX Taipei
Taipei, Taiwan
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:54 (46%)
Stations
41:07 (47%)
Roxzone
5:53 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:59/km
+20.8%
13.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:28
71
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:52
65
Running 3
4:45
-
Sled Pull
5:52
27
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
4:39
57
Running 5
5:02
-
Rowing
4:59
68
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:13
42
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
7:28
105
Running 8
6:34
-
Wall Balls
7:36
66
Running Total
39:54
57
Roxzone Total
5:53
47
