Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aimee Pink

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:16:12
Classifica: #4
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Aimee Pink

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:15 (49%)

Stations34:06 (45%)

Roxzone4:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+7.8%7.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:24	1
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:44	1
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:05	4
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:52	10
Running 5	4:32	-
Rowing	4:56	3
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:41	19
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:50	3
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:34	19
Running Total	37:15	4
Roxzone Total	4:58	4

HYROX Race Analysis: Aimee Pink

Aimee Pink

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aimee Pink

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Corsa vs Workout

Analyse du run

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Segments

Tempi di split