Analisi gara HYROX: Don Aw - Taipei 01:36:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Don Aw

HYROX Taipei — 11 aprile 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:36:24
Classifica: #304
Classifica AG: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Don Aw

HYROX Taipei

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:47 (47%)

Stations43:19 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+12.2%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:39	274
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:23	606
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:23	195
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	430
Running 5	6:06	-
Rowing	4:57	129
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:56	506
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:10	564
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:16	379
Running Total	45:47	276
Roxzone Total	7:22	258