Analisi gara HYROX: Kary Lai - Taipei 01:44:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kary Lai

HYROX Taipei — 11 aprile 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:44:08
Classifica: #165
Classifica AG: #37
Categoria: SOLO · OPEN

Kary Lai

HYROX Taipei

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:12 (47%)

Stations46:52 (45%)

Roxzone8:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+11.9%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:33	-
SkiErg	6:06	238
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:02	160
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:57	212
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:32	239
Running 5	6:29	-
Rowing	6:05	175
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	142
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:57	110
Running 8	7:30	-
Wall Balls	6:48	155
Running Total	49:12	137
Roxzone Total	8:08	197