Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:33:10
Classifica: #37
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · PRO

재이

Corsa vs Workout

Running53:57 (58%)

Stations29:57 (32%)

Roxzone9:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+20.8%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:54	16
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:22	37
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:48	23
Running 5	7:05	-
Rowing	4:36	26
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:42	40
Running 8	7:43	-
Wall Balls	3:42	11
Running Total	53:57	39
Roxzone Total	9:21	38

HYROX Race Analysis: 재민 이 & 재민 이 & 1 autre

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재민 이

재민 이

Jae-ung Lee 재민 이

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split