Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 孟舜莊 & 孟舜莊 & 1 autre

HYROX Taipei — April 11, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:21:33
Classifica: #71
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

孟莊

孟舜莊

孟莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

11-13APR20253 days

Completed

2,240

HYROX Taipei

Taipei, Taiwan

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:49 (57%)

Stations26:48 (33%)

Roxzone8:00 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km-22.9%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:22	85
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:55	86
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:21	89
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:40	23
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	60
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:24	38
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	46:49	90
Roxzone Total	8:00	145

HYROX Race Analysis: 孟舜莊 & 孟舜莊 & 1 autre

孟舜莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

孟舜莊

孟舜莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

孟舜 莊

孟舜 莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

孟舜 莊

孟舜 莊

I-Tzu Huang

HYROX Taipei

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

孟舜莊

孟舜莊

孟舜莊

孟舜莊