Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mathias Devillé

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:18:57
Classifica: #701
Classifica AG: #132
Categoria: SOLO · OPEN

Mathias Devillé

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:11 (55%)

Stations30:11 (38%)

Roxzone5:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+4.4%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:10	287
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:00	628
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:11	989
Running 5	5:25	-
Rowing	4:24	286
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	452
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:18	108
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:30	298
Running Total	43:11	935
Roxzone Total	5:40	777

HYROX Race Analysis: Mathias Devillé

Mathias Devillé

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mathias Devillé

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split