Analisi gara HYROX: Roland Janisiw - Wien 01:19:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Roland Janisiw

HYROX Vienna — 22 febbraio 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:19:34
Classifica: #720
Classifica AG: #64
Categoria: SOLO · OPEN

Roland Janisiw

HYROX Vienna

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:03 (49%)

Stations35:28 (45%)

Roxzone5:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+10.5%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	959
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:02	1077
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:18	811
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:32	846
Running 5	4:59	-
Rowing	4:39	669
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	675
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:32	1024
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:06	874
Running Total	39:03	622
Roxzone Total	5:07	618