Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Klaudia Bučić

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · SOLO · OPEN · CRO

Tempo totale: 01:37:22
Classifica: #546
Classifica AG: #129
Categoria: SOLO · OPEN

Klaudia Bučić

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:03 (52%)

Stations37:45 (39%)

Roxzone8:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:23/km+1.4%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:01	428
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:06	220
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:21	489
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:56	570
Running 5	6:28	-
Rowing	5:08	337
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:58	310
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:26	339
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:49	411
Running Total	51:03	570
Roxzone Total	8:38	627

HYROX Race Analysis: Klaudia Bučić

Klaudia Bučić

Klaudia Bučić

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Klaudia Bučić

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HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split