Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jose Pereira Ruiz & Estanis González torrent

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · ESP

Tempo totale: 00:55:39
Classifica: #42
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jose Pereira Ruiz

Estanis González torrent

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:58 (56%)

Stations21:22 (38%)

Roxzone3:22 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+5.9%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:42	209
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:24	196
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:33	202
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:07	62
Running 5	3:59	-
Rowing	4:03	114
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:16	103
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:42	149
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:35	138
Running Total	30:58	41
Roxzone Total	3:22	29

HYROX Race Analysis: Jose Pereira Ruiz & Estanis González torrent

Jose Pereira Ruiz

Estanis González torrent

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Estanis González torrent

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split