Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leopold Reinbacher-Wimmer & Helge Pichler

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:08:38
Classifica: #278
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Leopold Reinbacher-Wimmer

Helge Pichler

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:44 (56%)

Stations25:02 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+2.8%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:07	560
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:25	210
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:45	317
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	451
Running 5	4:44	-
Rowing	4:35	502
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:24	240
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:10	335
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:08	449
Running Total	38:44	240
Roxzone Total	4:57	292

HYROX Race Analysis: Leopold Reinbacher-Wimmer & Helge Pichler

Leopold Reinbacher-Wimmer

Helge Pichler

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leopold Reinbacher-Wimmer

Helge Pichler

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split