Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Danny Dechant

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:18:56
Classifica: #242
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:06 (61%)

Stations24:42 (31%)

Roxzone6:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:01/km+3.4%1.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:32	303
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:37	342
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:20	203
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	6:04	-
Rowing	4:36	50
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:40	276
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:45	100
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:24	43
Running Total	48:06	343
Roxzone Total	6:13	362

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Danny Dechant

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nikola Schleritzko - Priemayr

Danny Dechant

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split