Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Orsolya Fodor & Eszter Bende-Fodor

HYROX Vienna — February 22, 2025

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:30:02
Classifica: #462
Classifica AG: #212
Categoria: DOUBLES · OPEN

Orsolya Fodor

Eszter Bende-Fodor

22-23FEB20252 days

Completed

4,056

HYROX Vienna

Vienna, Austria

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:54 (63%)

Stations26:18 (29%)

Roxzone6:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:07/km+1.9%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:27	234
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:33	271
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:18	193
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:42	242
Running 5	7:03	-
Rowing	4:58	276
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:27	105
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	3:02	198
Running 8	7:34	-
Wall Balls	3:51	277
Running Total	56:54	535
Roxzone Total	6:54	439

HYROX Race Analysis: Orsolya Fodor & Eszter Bende-Fodor

Orsolya Fodor

Eszter Bende-Fodor

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Orsolya Fodor

Eszter Bende-Fodor

HYROX Vienna

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split