Analisi gara HYROX: Kristina Braun & Daneal Refaa - Wien 01:05:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Kristina Braun & Daneal Refaa

HYROX Vienna — 22 febbraio 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tempo totale: 01:05:03
Classifica: #81
Classifica AG: #44
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kristina Braun

Daneal Refaa

HYROX Vienna

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:46 (56%)

Stations24:09 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+15.3%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	240
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:50	336
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:15	255
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:52	175
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	215
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	125
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:55	106
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:23	28
Running Total	36:46	79
Roxzone Total	4:13	82