Analisi gara HYROX: Sophia Lichan & Ruben De Ruyter

HYROX Vienna — 22 febbraio 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tempo totale: 01:07:26
Classifica: #107
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sophia Lichan

Ruben De Ruyter

HYROX Vienna

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:23 (58%)

Stations23:15 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+1.4%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:50	83
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:30	62
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:43	68
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:57	211
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	50
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	368
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:54	97
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:29	64
Running Total	39:23	127
Roxzone Total	4:53	195

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