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Analisi gara HYROX: Ian Donald

HYROX Perth — 14 dicembre 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ian Donald

Tempo totale
01:11:50
Classifica
#59
Classifica AG
#10
Categoria
SOLO · OPEN
AUS flag
ID

Ian Donald

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia
14-15DIC20242
Completato
1,556

HYROX Perth

Perth, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:13 (52%)
Stations28:17 (39%)
Roxzone6:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+5.8%4.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:55-
SkiErg4:0023
Running 24:20-
Sled Push2:0149
Running 34:33-
Sled Pull3:3991
Running 44:32-
Burpee Broad Jump4:1996
Running 54:47-
Rowing4:1222
Running 64:38-
Farmers Carry1:3753
Running 74:35-
Sandbag Lunges3:4224
Running 84:57-
Wall Balls4:4762
Running Total37:13129
Roxzone Total6:2581