Analisi gara HYROX: Dani Flanigan - Perth 01:35:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Dani Flanigan

HYROX Perth — 14 dicembre 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:35:49
Classifica: #143
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Dani Flanigan

HYROX Perth - Perth, Australia

HYROX Perth

Perth, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:43 (51%)

Stations37:51 (39%)

Roxzone9:19 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+7.0%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:47	38
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	69
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:03	82
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:36	163
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	62
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:05	93
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	7:05	194
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:49	81
Running Total	48:43	156
Roxzone Total	9:19	140