Analisi gara HYROX: Rachel Joseph & Josh Ferguson & 2 altri - Perth 01:09:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Joseph & Josh Ferguson & 2 altri

HYROX Perth — 14 dicembre 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:09:44
Classifica: #6
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Rachel Joseph

Josh Ferguson

Nick Forster

Hannah Blamey

HYROX Perth - Perth, Australia

HYROX Perth

Perth, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:19 (51%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone6:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+2.6%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:56	9
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:12	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:40	17
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:51	17
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:21	5
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:41	6
Running Total	35:19	11
Roxzone Total	6:20	6