Analisi gara HYROX: Susan Gray - Birmingham 01:30:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Susan Gray

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:30:19
Classifica: #96
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Susan Gray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:28 (45%)

Stations43:21 (48%)

Roxzone6:34 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+1.4%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:56	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:39	40
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:41	26
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:03	37
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	36
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:16	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:04	34
Running 8	5:15	-
Wall Balls	10:37	66
Running Total	40:28	31
Roxzone Total	6:34	26