Analisi gara HYROX: Adam Poil

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:00
Classifica: #609
Classifica AG: #127
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Poil

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running36:55 (49%)

Stations31:39 (42%)

Roxzone7:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+5.2%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:08	125
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:24	160
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:47	433
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:59	239
Running 5	4:25	-
Rowing	4:29	172
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	36
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:19	220
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:02	105
Running Total	36:55	219
Roxzone Total	7:31	430

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