HYROX Race Analysis: Mario Ciaramella - Birmingham 01:34:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mario Ciaramella

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:34:40
Classifica: #574
Classifica AG: #105
Categoria: SOLO · OPEN

Mario Ciaramella

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27OTT20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:38 (46%)

Stations40:36 (43%)

Roxzone10:30 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+8.0%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:28	491
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:34	707
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:08	712
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:34	524
Running 5	5:46	-
Rowing	5:21	737
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:08	457
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:46	324
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:37	505
Running Total	43:38	561
Roxzone Total	10:30	731