Analisi gara HYROX: Gayle Sheppard - Birmingham 01:26:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gayle Sheppard

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:26:20
Classifica: #406
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Gayle Sheppard

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:55 (47%)

Stations38:04 (44%)

Roxzone7:25 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+2.7%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:19	403
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:03	416
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:02	451
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:23	103
Running 5	4:56	-
Rowing	5:20	224
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:19	329
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:48	66
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:50	170
Running Total	40:55	117
Roxzone Total	7:25	208