Analisi gara HYROX: Lukasz Grohlich - Birmingham 01:12:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lukasz Grohlich

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:12:01
Classifica: #347
Classifica AG: #81
Categoria: SOLO · OPEN

Lukasz Grohlich

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:00 (49%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone6:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+13.3%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:13	500
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:50	948
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:50	210
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	121
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	266
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:48	416
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:32	113
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:02	725
Running Total	35:00	292
Roxzone Total	6:41	627