Analisi gara HYROX: Dale Mercer - Birmingham 01:21:11 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Dale Mercer

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:11
Classifica: #1038
Classifica AG: #206
Categoria: SOLO · OPEN

Dale Mercer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:27 (50%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+17.5%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:13	514
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:14	158
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:18	515
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:51	526
Running 5	5:36	-
Rowing	4:45	929
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:54	569
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:04	956
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:42	995
Running Total	40:27	966
Roxzone Total	6:47	678