Analisi gara HYROX: Ross Cunningham - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ross Cunningham

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:23:17
Classifica: #853
Classifica AG: #193
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Cunningham

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running38:58 (47%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone8:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+8.6%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	553
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:43	787
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:00	994
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:58	570
Running 5	4:59	-
Rowing	4:49	1065
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	709
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:28	1182
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:49	1031
Running Total	38:58	773
Roxzone Total	8:21	1261