Analisi gara HYROX: Emily Griffiths

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:41:00
Classifica: #929
Classifica AG: #175
Categoria: SOLO · OPEN

Emily Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running45:53 (45%)

Stations45:17 (45%)

Roxzone9:54 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+9.9%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:15	589
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:42	486
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:34	654
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:28	514
Running 5	6:04	-
Rowing	6:04	762
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:09	785
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:18	497
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:47	668
Running Total	45:53	451
Roxzone Total	9:54	656

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