Analisi gara HYROX: Donna Bray & Emily Hall & 2 altri - Birmingham 01:46:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Donna Bray & Emily Hall & 2 altri

HYROX Birmingham — 25 ottobre 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:46:23
Classifica: #41
Classifica AG: #24
Categoria: RELAY · OPEN

Donna Bray

Emily Hall

Lauren Casson

Jeanette Garstang

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:38 (47%)

Stations46:29 (44%)

Roxzone10:21 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+6.6%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:03	18
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:00	41
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:28	30
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	10:20	46
Running 5	6:00	-
Rowing	5:19	33
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:31	45
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	7:11	44
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:37	41
Running Total	49:38	40
Roxzone Total	10:21	26