Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Augusto Fontenele

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · BRA

Tempo totale: 01:41:32
Classifica: #85
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Augusto Fontenele

31MAG2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:10 (48%)

Stations45:24 (45%)

Roxzone7:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+13.9%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:47	95
Running 2	6:56	-
Sled Push	4:09	96
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:17	88
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:40	93
Running 5	6:06	-
Rowing	5:25	94
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:05	84
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	5:58	74
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:03	66
Running Total	49:10	91
Roxzone Total	7:00	85

HYROX Race Analysis: Augusto Fontenele

Augusto Fontenele

HYROX Riga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Augusto Fontenele

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split