Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Domantas Bazys

HYROX Riga — May 31, 2025

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · LTU

Tempo totale: 01:26:48
Classifica: #238
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · OPEN

Domantas Bazys

31MAG2025

Completed

1,727

HYROX Riga

Riga, Latvia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:34 (47%)

Stations39:11 (45%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+21.9%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:48	367
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	300
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:14	393
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:00	267
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	299
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:17	301
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:13	259
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:00	274
Running Total	40:34	164
Roxzone Total	7:06	353

HYROX Race Analysis: Domantas Bazys

Domantas Bazys

HYROX Riga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Domantas Bazys

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split