HYROX Race Analysis: Rayda Kezaz

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:03:34
Classifica: #17
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Rayda Kezaz

23-24NOV20242 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:30 (51%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+6.5%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:02	50
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:30	44
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	39
Running 5	4:13	-
Rowing	4:30	135
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:22	36
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:32	53
Running Total	32:30	36
Roxzone Total	4:26	51

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