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Analisi gara HYROX: Dominic Jackson

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Dominic Jackson

Tempo totale: 01:09:18
Classifica: #62
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Dominic Jackson

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:38 (46%)

Stations33:49 (49%)

Roxzone3:56 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+6.6%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	67
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:36	434
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:40	67
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:47	263
Running 5	4:07	-
Rowing	4:34	181
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:04	295
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	64
Running 8	4:07	-
Wall Balls	8:21	592
Running Total	31:38	20
Roxzone Total	3:56	12

Analisi gara HYROX: Dominic Jackson - Hong Kong 01:09:18 | HyCoach