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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Hojong Kim
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR
Hojong Kim
Tempo totale
01:09:26
Classifica
#65
Classifica AG
#20
Categoria
SOLO · OPEN
HK
Hojong Kim
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:14 (54%)
Stations
27:30 (40%)
Roxzone
4:48 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:39/km
+13.2%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:58
-
SkiErg
4:05
68
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:36
429
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:30
45
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
3:09
17
Running 5
4:47
-
Rowing
4:24
80
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:54
200
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:05
12
Running 8
4:57
-
Wall Balls
4:47
75
Running Total
37:14
142
Roxzone Total
4:48
104
