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Analisi gara HYROX: George Wong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:21:26
Classifica: #249
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

George Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:23 (54%)

Stations31:39 (39%)

Roxzone5:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+60.2%21.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:30	430
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:28	340
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:13	167
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	76
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	485
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	535
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:31	233
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:45	72
Running Total	44:23	502
Roxzone Total	5:29	206

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