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Analisi gara HYROX: Albert Chang

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:21:44
Classifica: #258
Classifica AG: #80
Categoria: SOLO · OPEN

Albert Chang

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:50 (50%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+18.8%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:46	317
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:31	650
Running 5	5:44	-
Rowing	4:36	205
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	245
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:01	120
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:36	357
Running Total	40:50	316
Roxzone Total	6:12	336

Analisi gara HYROX: Albert Chang - Hong Kong 01:21:44 | HyCoach