Analisi gara HYROX: Jing Yong Sha - Hong Kong 01:22:04 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jing Yong Sha

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:22:04
Classifica: #266
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Jing Yong Sha

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:53 (50%)

Stations34:50 (42%)

Roxzone6:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+13.3%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:31	459
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:00	669
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:53	346
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:18	26
Running 5	5:11	-
Rowing	4:57	510
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:25	532
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:16	24
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:30	617
Running Total	40:53	320
Roxzone Total	6:26	383