Analisi gara HYROX: Nick Clarke - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nick Clarke

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:22:23
Classifica: #280
Classifica AG: #70
Categoria: SOLO · OPEN

Nick Clarke

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:26 (48%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone6:29 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+22.3%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:11	147
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:21	262
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:05	556
Running 5	5:13	-
Rowing	4:42	282
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	483
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:00	891
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:59	250
Running Total	39:26	249
Roxzone Total	6:29	394