Analisi gara HYROX: David Jakob - Hong Kong 01:23:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: David Jakob

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:23:06
Classifica: #295
Classifica AG: #95
Categoria: SOLO · OPEN

David Jakob

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:30 (51%)

Stations34:13 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+15.4%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:14	188
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	399
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:05	141
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:21	612
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	156
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:13	392
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:38	276
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:37	201
Running Total	42:30	402
Roxzone Total	6:27	387