Analisi gara HYROX: Justin Chan - Hong Kong 01:27:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Justin Chan

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:27:45
Classifica: #386
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Justin Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:39 (46%)

Stations40:31 (46%)

Roxzone6:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+13.9%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:35	538
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:52	608
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:21	710
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:04	317
Running 5	5:06	-
Rowing	5:08	658
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:07	815
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:20	476
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:04	557
Running Total	40:39	305
Roxzone Total	6:40	426