Analisi gara HYROX: Will Ng - Hong Kong 01:29:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Will Ng

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:29:55
Classifica: #433
Classifica AG: #130
Categoria: SOLO · OPEN

Will Ng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:34 (53%)

Stations35:49 (40%)

Roxzone6:36 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+29.0%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:38	593
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:24	830
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:44	309
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:25	402
Running 5	6:22	-
Rowing	4:53	444
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:43	681
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:27	219
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:35	196
Running Total	47:34	655
Roxzone Total	6:36	412