Analisi gara HYROX: Lester Tham - Hong Kong 01:33:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lester Tham

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:33:37
Classifica: #526
Classifica AG: #86
Categoria: SOLO · OPEN

Lester Tham

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:45 (49%)

Stations38:58 (42%)

Roxzone8:58 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km0.0%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:28	404
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:47	545
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:13	682
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	495
Running 5	7:51	-
Rowing	4:47	357
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:25	538
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:37	273
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:56	534
Running Total	45:45	572
Roxzone Total	8:58	787