Analisi gara HYROX: Johnny Tan - Hong Kong 01:35:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Johnny Tan

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:35:18
Classifica: #565
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Johnny Tan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:16 (51%)

Stations40:16 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km+16.7%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:58	855
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:13	195
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:06	405
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:44	488
Running 5	6:16	-
Rowing	5:04	598
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:53	739
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:05	412
Running 8	6:36	-
Wall Balls	9:13	699
Running Total	48:16	687
Roxzone Total	6:50	456