Analisi gara HYROX: Jonny Christian - Hong Kong 01:36:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jonny Christian

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Jonny Christian

Tempo totale: 01:36:41
Classifica: #599
Classifica AG: #160
Categoria: SOLO · OPEN

Jonny Christian

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:52 (53%)

Stations40:45 (42%)

Roxzone5:10 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km+39.9%20.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:07	91
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:42	897
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:43	559
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:10	339
Running 5	5:50	-
Rowing	5:15	740
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	3:22	907
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:53	607
Running 8	9:04	-
Wall Balls	7:33	485
Running Total	50:52	771
Roxzone Total	5:10	148