Analisi gara HYROX: Jamie Wong - Hong Kong 01:37:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jamie Wong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:37:02
Classifica: #607
Classifica AG: #92
Categoria: SOLO · OPEN

Jamie Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:52 (47%)

Stations40:45 (42%)

Roxzone10:29 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+1.2%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:55	824
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:29	857
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:47	582
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:02	539
Running 5	5:37	-
Rowing	5:42	908
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:55	752
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:27	220
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:28	473
Running Total	45:52	579
Roxzone Total	10:29	896