Analisi gara HYROX: Melvin Chng - Hong Kong 01:39:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melvin Chng

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:39:05
Classifica: #642
Classifica AG: #175
Categoria: SOLO · OPEN

Melvin Chng

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:44 (49%)

Stations42:59 (43%)

Roxzone7:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km-1.4%1.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:45	670
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:54	931
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:29	735
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:28	415
Running 5	6:03	-
Rowing	4:53	438
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:35	613
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:43	764
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:12	571
Running Total	48:44	706
Roxzone Total	7:28	557