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Analisi gara HYROX: Raeiz Hamed - Hong Kong 01:40:32 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Raeiz Hamed
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS
Raeiz Hamed
Tempo totale
01:40:32
Classifica
#671
Classifica AG
#179
Categoria
SOLO · OPEN
RH
Raeiz Hamed
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
51:14 (51%)
Stations
40:15 (40%)
Roxzone
9:09 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:24/km
+24.2%
9.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:20
274
Running 2
5:30
-
Sled Push
2:55
627
Running 3
6:43
-
Sled Pull
6:29
737
Running 4
6:33
-
Burpee Broad Jump
6:05
553
Running 5
6:48
-
Rowing
5:08
659
Running 6
6:45
-
Farmers Carry
3:29
928
Running 7
6:50
-
Sandbag Lunges
5:20
477
Running 8
6:50
-
Wall Balls
6:29
346
Running Total
51:14
782
Roxzone Total
9:09
806
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