Analisi gara HYROX: Charles Chan - Hong Kong 01:41:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Charles Chan

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:41:00
Classifica: #682
Classifica AG: #107
Categoria: SOLO · OPEN

Charles Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:22 (53%)

Stations38:52 (38%)

Roxzone8:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+42.0%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	532
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:47	547
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:15	688
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:29	419
Running 5	6:21	-
Rowing	4:51	410
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:16	428
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:42	567
Running 8	9:30	-
Wall Balls	6:57	404
Running Total	53:22	822
Roxzone Total	8:52	773