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Analisi gara HYROX: Sam Chong

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:43:33
Classifica: #719
Classifica AG: #115
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Chong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:11 (48%)

Stations43:03 (42%)

Roxzone10:24 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+13.0%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:57	842
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:21	815
Running 3	6:29	-
Sled Pull	7:03	822
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:33	437
Running 5	6:14	-
Rowing	5:23	804
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:22	511
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:15	453
Running 8	7:37	-
Wall Balls	9:09	693
Running Total	50:11	750
Roxzone Total	10:24	890

Analisi gara HYROX: Sam Chong - Hong Kong 01:43:33 | HyCoach