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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Andrew Liu
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Andrew Liu
Tempo totale
01:46:25
Classifica
#762
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
AL
Andrew Liu
23-24
NOV
2024
2
Completato
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
47:45 (45%)
Stations
51:00 (48%)
Roxzone
7:44 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:58/km
+6.1%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:51
769
Running 2
5:43
-
Sled Push
3:50
923
Running 3
5:40
-
Sled Pull
7:35
874
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
8:44
909
Running 5
5:57
-
Rowing
5:19
777
Running 6
5:50
-
Farmers Carry
2:59
771
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
6:28
719
Running 8
6:23
-
Wall Balls
11:14
840
Running Total
47:45
660
Roxzone Total
7:44
602