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Analisi gara HYROX: Longlong Cao

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 01:49:59
Classifica: #812
Classifica AG: #217
Categoria: SOLO · OPEN

Longlong Cao

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:59 (54%)

Stations40:01 (36%)

Roxzone10:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:30/km+40.8%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:45	681
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:51	37
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:00	374
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	423
Running 5	9:04	-
Rowing	5:28	844
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:48	708
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	8:29	920
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:10	280
Running Total	59:59	923
Roxzone Total	10:04	871

Analisi gara HYROX: Longlong Cao - Hong Kong 01:49:59 | HyCoach